Transforme sua ansiedade em equilíbrio emocional

Quem sou eu

Ricardo Cruz

Psicólogo clínico especializado em ajudar pessoas a superarem ansiedade, inseguranças e desafios nos relacionamentos.

Minha jornada na psicologia começou com uma simples pergunta: "Como posso ajudar pessoas a transformarem seus pensamentos em aliados, não inimigos?"

Ao longo dos anos, percebi que meus pacientes não precisavam apenas de alguém para ouvi-los, mas de um parceiro que os guiasse em direção a mudanças concretas. Por isso, minha abordagem vai além da conversa — é um processo ativo de autoconhecimento e transformação.